HAGIの雑本技法書ets紹介ブログ(元「世界名作劇場雑記」)

はぎの読んだ雑本やイラスト技法書などを紹介するブログ(世界名作劇場関連の情報も取り上げます)

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「母をたずねて三千里」に挑戦! その9

三千里挑戦0


「母をたずねて三千里」に挑戦! その9


今年2011年1月1日から健康の為に始めたウォーキング。
どうせなら何か目標を持って歩こうと決め世界名作劇場
1976年作「母を訪ねて三千里」にちなみマルコの歩いた
三千里を目標にして歩こうという企画。



【2011年10月の走破距離】


10月 合計73.2キロ

【2011年1月1日~10月31日まで走破距離】

合計978.11キロ 


先月10月は1日約2.36キロしか歩けませんでした。
雨が多かったのとサボった時が多々あり(^-^;

今年から歩き出して、はや10ヶ月経ちましたが
1000キロ突破できず・・・
1日約3キロ5000歩位しか歩けないですね。

歩いてみて分かりましたが、1日1万歩は案外難しいな。



帽子1
散歩の時は帽子を被ります、紫外線対策は必要ですよね(笑

まぁこういう帽子では紫外線対策としては効果が少ないのですが・・・


帽子2
某所の管理人さんから買った犬バッチ。

犬の散歩をしている人と話す時、話のネタになり
意外に役に立っていたりします(^-^ 




MISSA-MORE

写真にあるように自分の帽子は風通しがよいメッシュタイプ。
夏場とかを考えるとこういう帽子を選んで愛用しています。




地中海1 

イタリアジェノバを出発しフランスのマルセイユ、スペインのバルセロナを通過
現在はマジョルカ島近辺を進行中。

今年度中に地中海を出るのは無理でしょうな~ 




11_20110131071314.jpg 


母をたずねて三千里に挑戦シリーズ

母をたずねて三千里のマルコの旅の行程

歩数計についての記事→歩数計 








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「母をたずねて三千里」に挑戦! その8

三千里挑戦0

「母をたずねて三千里」に挑戦! その8

今年2011年1月から健康の為に始めたウォーキング。

どうせなら何か目標を持って歩こうと決め世界名作劇場
1976年作「母を訪ねて三千里」にちなみマルコの歩いた
三千里を目標にして歩こうという企画。


三千里挑戦8-1 

先月9月は1日約3キロしか歩けませんでした。
まだ暑かったのと雨が多くて歩けなかったからです。
しかし最近は涼しくて散歩にはちょうどいい気温です。


三千里挑戦8-2  
 
このような道をひたすら歩き続けていますね。

散歩を開始した1月頃は歩くのが面倒臭かったですが、慣れると歩いて
運動しないと逆に体がなまってだるく感じようになりました。
 
運動って大事なんだと感じる日々です(^-^




【2011年8月の走破距離】

9月 合計93.34キロ

【2011年1月1日~9月30日まで走破距離】

合計904.91キロ 


イタリアジェノバから出発しフランスのマルセイユ
スペインのバルセロナに着きそこから出発しやや先へ進めました。

今年度中に地中海を出る事はできるでしょうか~ 

地中海1






11_20110131071314.jpg 


母をたずねて三千里に挑戦シリーズ

母をたずねて三千里のマルコの旅の行程

歩数計についての記事→歩数計 









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「母をたずねて三千里」に挑戦! その7

 三千里挑戦0

「母をたずねて三千里」に挑戦! その7

今年2011年1月から健康の為に始めたウォーキング。
どうせなら何か目標を持って歩こうと決め世界名作劇場
1976年作「母を訪ねて三千里」にちなみマルコの歩いた
三千里を目標にして歩こうという企画。

先月8月は1日約5キロ近く歩きました。
7月に比べやや暑さが和らいだから歩けたのかもしれません。


そのためではありませんが、今までのウォーキングシューズが
ダメになったので新しいやつを買いました。


↓ これですが履き心地はいいです。
値段は3980円という安物ですが・・・(^-^

シューズ1 

ちなみに自分の靴のサイズは25センチ。

自分は身長162センチ体重58キロなのでこのサイズ・・
男性としては小さいよね・・・やはり・・(^-^;


楽天ショップで同じようなウォーキングシューズが
4000円くらいで売っています。
品揃えは楽天ショップの方がいいですが、買う時は
自分のサイズが分かっているのが条件ですね。

ダイエットやメタボ解消の為の
ウォーキングシューズはココ。

shoeEVER


【2011年8月の走破距離】

8月 合計154.61キロ


【2011年1月1日~8月31日まで走破距離】

合計811.57キロ 


イタリアジェノバから出発しフランスのマルセイユ
その後スペインのバルセロナに到着。

まだまだ地中海を出る事はできませんね~

地中海1






11_20110131071314.jpg 


母をたずねて三千里に挑戦シリーズ

母をたずねて三千里のマルコの旅の行程

歩数計についての記事→歩数計 








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「母をたずねて三千里」に挑戦 その6

 三千里挑戦0

「母をたずねて三千里」に挑戦 その6

久しぶりの更新ですが毎日の散歩はしています。
しかしながら7月は猛暑日があったので散歩が
出来ない日もありました。

平日は朝午前7時頃歩いても猛暑の日は
この時間から暑くて歩くのが嫌になります(>_<;

その為、猛暑日は散歩を休んだ日もありました。


休日の散歩も日中は暑くてとても出来ないので
早朝に起きて散歩した程度です。



【2011年5月6月7月の走破距離】

5月6月7月合計271.32キロ


【2011年1月1日~7月31日まで走破距離】

合計657.02キロ



イタリアジェノバから出発しフランスマルセイユ
その後スペインのバルセロナに向かっています。

まだまだ地中海を出る事はできませんね~


地中海1 








11_20110131071314.jpg 


母をたずねて三千里に挑戦シリーズ

母をたずねて三千里のマルコの旅の行程

歩数計についての記事→歩数計 








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「母をたずねて三千里」に挑戦 その5

「母をたずねて三千里」に挑戦 その5

「母をたずねて三千里」のマルコのように歩こうという企画。
歩き始めたのは今年2011年1月1日から。

【2011年2月3月4月の走破距離】

2月3月4月合計258.55キロ

2011年1月1日~4月30日まで走破距離

合計385.7キロ




地中海・1 
イタリアのジェノバを出発し385.7キロ地点まだ地中海です。
アルゼンチンはずっ~と先、遥か彼方ですね(^-^


 


 



11_20110131071314.jpg 


母をたずねて三千里に挑戦シリーズ

歩数計についての記事→歩数計 







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母をたずねて三千里」に挑戦 その4

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「母をたずねて三千里」に挑戦 その4


「母をたずねて三千里」のマルコのように歩き始めたのは
今年2011年1月1日から。

今まで自分はどのくらい歩いたのでしょうか?


↓ ↓ ↓ 続きを読む。

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PIP HEALTH 歩数計 あとなんぽ 多機能タイプ

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『PIP HEALTH 歩数計 あとなんぽ 多機能タイプ』

健康のために歩こうと考えると、やはり欲しいのが「歩数計」

1000円以下と以上で万歩計の機能が分かれますね。
 
1000円以内の「歩数計」は歩数しか計れないのが殆ど。

しかし自分は歩数、距離、カロリーが測れるタイプが
欲しかったので色々探しこれを購入してみました。

価格は約1500円と歩数しか計れない1000円位の物と
500円ほどしか変わりません。

1100_20110120222331.jpg 
歩数距離を設定すれば切り替えで歩数、距離、カロリーが表示されます。



左「多機能タイプ」は歩数、距離、カロリー表示がされます。
右「大型表示タイプ」歩数表示のみです。

 


解説書によると1歩の距離を割り出すのは

身長-100cm=歩数距離

なので歩数さえ分かれば距離を割り出す事はできます。
その場合は1000円位の万歩計があれば十分ともいえますね。



 
↑ 楽天ショップでの歩数計を見ることができます。






 

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